Körperformen
Mettmann und Erkrath
Dein EMS-Training in der Nähe
Effizientes und gelenkschonendes Training in nur 20 Minuten pro Woche?
Das bietet Ihnen Körperformen, der führende Anbieter für gesundheitsorientiertes EMS-Training.
Ihr Gesundheitsstudio in Mettmann und Erkrath
Maximale Trainingserfolge in nur kurzer Zeit: Die 20-minütige Anwendung von sogenanntem „EMS Training“ pro Woche reicht aus, um den gesamten Körper in Schwung zu bringen und Ihre individuellen Ziele langfristig zu erreichen. Die effiziente EMS Anwendung ist ideal geeignet, um die Gesamtfitness zu steigern, die Stressresistenz zu erhöhen oder gezielt einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Schließlich ist ein fitter Körper die Grundlage für ein aktives Leben ohne Beschwerden. Unsere qualifizierten Personal Trainer im EMS Gesundheitsstudio Mettmann und Erkrath begleiten Sie auf Ihrem Weg zum persönlichen Ziel – egal ob Muskeltraining, Rückentraining oder allgemeines Fitnesstraining. Machen Sie sich bei einem kostenlosen Probetermin selbst ein Bild von der EMS Anwendung.
Ganzkörpertraining
20 Minuten
Persönliche Betreuung
Rückentraining
Über uns
In Erkrath, Mettmann und Umgebung sind wir Ihr Spezialist für Gesundheit und gesundheitsorientiertes EMS-Training. Unser Ziel ist es, Sie durch maßgeschneiderte Trainingskonzepte und individuelle Betreuung zu unterstützen und dabei die bestmöglichen Ergebnisse für Ihre Gesundheit zu erzielen.
Unser Konzept
Fokus auf Gesundheit
Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Wir bieten kein gewöhnliches Fitnessstudio-Training, sondern ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes EMS-Programm, das von zertifizierten Trainern und EMS-Spezialisten entwickelt und betreut wird.
Individuelle Betreuung
Bei uns erhalten Sie stets eine persönliche Betreuung im Verhältnis 1:1 oder maximal 1:2. Dies garantiert, dass Ihre individuellen Bedürfnisse und Ziele stets im Fokus stehen und Sie die bestmögliche Unterstützung erhalten.
Privatsphäre und Komfort
Unser Training findet in einer privaten und diskreten Umgebung statt. Anders als bei vielen Mitbewerbern müssen Sie sich keine Sorgen machen, dass jemand von außen in unsere Trainingsräume blicken kann. Dies gewährleistet eine angenehme und stressfreie Trainingsatmosphäre.
Hochwertige Geräte
Wir nutzen ausschließlich hochwertige Qualitätsgeräte von Miha Bodytec II, die als Medizingeräte in Deutschland gefertigt werden. Diese Geräte ermöglichen ein effektives und sicheres EMS-Training auf höchstem Niveau.
EMS-Training
Effektives Training mit Elektromuskelstimulation: Die zeitsparende Fitnessstudio-Alternative
Im Gegensatz zum traditionellen Krafttraining im Fitnessstudio beansprucht die EMS-Anwendung alle großen Muskelgruppen gleichzeitig anstatt einzeln. Dies erhöht die Effizienz des Trainings erheblich. Bereits 20 Minuten EMS-Training pro Woche können sichtbare Ergebnisse liefern, was es zu einer zeitsparenden Alternative zum herkömmlichen Fitnesscenter macht. Durch die gleichmäßige Belastung und die kontinuierliche Betreuung durch einen Personal Trainer werden zudem muskuläre Ungleichgewichte vermieden.
EMS-Training bei Körperformen hilft, Rheumaschmerzen vorzubeugen und zu lindern, indem es die Muskulatur stärkt und so die Gelenke entlastet. Das gelenkschonende und effektive Training kann individuell angepasst werden und bietet eine vielversprechende Ergänzung zur traditionellen Schmerztherapie
EMS Training von Körperformen ist bei Knieschmerzen optimal geeignet, da es die Gelenke schont und unter Anleitung von kompetenten Personal Trainern in den EMS Gesundheitsstudios angewendet wird. Durch die tiefenwirksame Stimulation der Muskeln rund um die Kniegelenke können jene ideal gestützt und Schmerzen gelindert werden.
Die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) gilt als eine der effektivsten Methoden, um die Beckenbodenmuskeln zu trainieren. Besonders nach einer Schwangerschaft kann die Gesamtfitness unter Anleitung eines qualifizierten Personal Trainers in den EMS Gesundheitsstudios wiederaufgebaut werden.
Minimaler Zeitaufwand, maximale Trainingserfolge: Das ist mit EMS Training möglich. Zahlreiche Studien belegen, dass elektrische Stimulation besonders effektiv auf die Zunahme an Muskelmasse wirkt. Meist sind schon innerhalb weniger Wochen erste Erfolge sichtbar. Da beim EMS Training keine Gewichte zum Einsatz kommen, ist es sehr schonend für die Gelenke und dadurch ideal für ältere Menschen geeignet.
EMS-Training bei Körperformen hilft, Rheumaschmerzen vorzubeugen und zu lindern, indem es die Muskulatur stärkt und so die Gelenke entlastet. Das gelenkschonende und effektive Training kann individuell angepasst werden und bietet eine vielversprechende Ergänzung zur traditionellen Schmerztherapie
EMS Training von Körperformen ist bei Knieschmerzen optimal geeignet, da es die Gelenke schont und unter Anleitung von kompetenten Personal Trainern in den EMS Gesundheitsstudios angewendet wird. Durch die tiefenwirksame Stimulation der Muskeln rund um die Kniegelenke können jene ideal gestützt und Schmerzen gelindert werden.
Minimaler Zeitaufwand, maximale Trainingserfolge: Das ist mit EMS Training möglich. Zahlreiche Studien belegen, dass elektrische Stimulation besonders effektiv auf die Zunahme an Muskelmasse wirkt. Meist sind schon innerhalb weniger Wochen erste Erfolge sichtbar. Da beim EMS Training keine Gewichte zum Einsatz kommen, ist es sehr schonend für die Gelenke und dadurch ideal für ältere Menschen geeignet.
Die Elektro-Muskel-Stimulation (EMS) gilt als eine der effektivsten Methoden, um die Beckenbodenmuskeln zu trainieren. Besonders nach einer Schwangerschaft kann die Gesamtfitness unter Anleitung eines qualifizierten Personal Trainers in den EMS Gesundheitsstudios wiederaufgebaut werden.
Unsere Studios
Körperformen Mettmann
Körperformen Erkrath
Sa.: 09:00 - 13:00 Uhr
Terminvereinbarung
Überzeugen Sie sich selbst von der EMS-Anwendung – buchen Sie jetzt Ihren kostenlosen Probetermin!
Kontakt
Karriere
Werde ein Teil unseres Teams und gestalte deine Karriere im Bereich Sport, Gesundheit und EMS-Training – gemeinsam bringen wir Fitness auf ein neues Level!
Unsere Partner für hochwertige Geräte:
